Motionscenter PULSEN
Så kom vi igang... Vores kompetente motionsmedarbejder Fehmi har stået for indretning og anskaffelse af maskinerne i vores nye motions- og styrketræningscenter PULSEN.
Formålet med motionsrummet i Haustrupgård er, at sætte gang i den fysiske aktivitet hos børn og unge, hvor deres kondition, muskelstyrke, bevægelighed samt knoglesundhed fremmes.
Motionsrummet er sat i gang for at udvikle unge fysisk og motorisk, da dette adskiller sig fra hverdagens fysisk rutine, såsom Computerspil, TV, playstation mm.
Denne aktivitet i Haustrupgård skal for de unge være et sted, hvor de fysisk kan være aktive samtidig med at de synes det er sjovt - Et sted hvor dynamikken igangsættes i kroppen.
Motionsrummet har også til mål at gøre motion til en rutine og vane for børn og unge i dagligdagen, såsom mange andre ting der individuelt prioriteres af den enkelte unge. Motion som en del af hverdagen vil give unge i Haustrupgård bedre livsstil; mere energi, bedre sundhed og styrkning af motorik.
Haustrupgård motionsrum er inddelt i to "felter", nemlig styrketræning og kondition. Dette vil give et fleksibilitet for unge, da valgmulighederne er større, hvor unges motions interesser dækkes af de to felter på den bedst mulige måde. Styrketræning og kondition vil i sammenarbejde med instruktøren/voksne kombineres, alt efter den enkeltes behov.
Vi har naturligvis gjort os tanker om brugen af dette center, idet flere har ytret bekymring om hvorvidt motion og/eller styrketræning er sundt for børn. Læs Download: boernogstyrketraening.doc (50 kb)
Ophold og brug af centeret er underlagt strenge retningslinier,- og kun sammen med kvalificeret instruktør. Læs mere:Download: regler.doc (24 kb)